徒然日記

上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

【注意点】
・「ですけれでも」が多い。
・緊張すると一文が長くなってしまっている
・一つ一つの単語の選び方が不適切
　　←事前にどんな言葉を用いるか考えておく（話し言葉と書き言葉）
・質問は相手の言いたいことをきちんと理解してから。焦る必要なし。
　単語にリアクションするのではなく、何が言いたいのか理解する

【概要】

【詳細】
・寝る際体温が1℃程低下する。温度の高い血液が手足の末端で冷やされる。
・5:30〜8:30に起床するのがベスト
・寝だめは起床時間を変えず、就寝時間を早くする
・コアタイムは０時〜６時
・平日は４時間半、土日は６時間と７時間半
・寝る前に体温を上げ、寝ている間に体温を下げることで眠りの質↑

東京駅八重洲南口→富士宮駅
8:10→10:31
10:00→12:21※
13:50→16:11
15:30→17:51
16:20→18:41△
18:20→20:41
19:40→22:02※
※ジャスコ停車せず
△土日祝日のみ

富士宮駅→東京駅八重洲南口
6:10→8:26※
7:15→9:47△
8:47→11:02
10:17→12:32
13:47→16:02
15:25→17:40※
18:47→21:02
※ジャスコ停車せず
△土日祝日のみ

◎盛り上がる歌
・羞恥心

◎昔の歌
・心の旅


◎歌えそうな歌
・恋心
・君がいるだけで


◎歌いたい歌
・プライマル。

◎概要
往路8月6日大宮7：22はやて1号〜八戸10：15発スーパー白鳥1号〜青森〜弘前　レンタカー弘前営業所配車 FAクラス　4日間
8月6日より１泊ホテルパールシティ盛岡　２名様１室　朝食つき　（盛岡）
8月7日より１泊ホテルニューキャッスル　２名様１室　朝食つき（弘前）
8月8日より１泊ホテルニューキャッスル　２名様１室　朝食つき（弘前）
復路8月9日盛岡20:41発はやて32号〜大宮　レンタカー盛岡駅前営業所　返車

◎日程詳細
○１日目（8月6日）
6：59　赤羽発
12：04　弘前着
昼飯：たかはし中華そば店
・弘前城
・弘前ねぷた
レンタカーで盛岡へ
宿：ホテルパールシティ盛岡

○２日目（8月7日）
朝飯：ホテルパールシティ盛岡
・青森昼ねぶた
・三内丸山遺跡
・青森ねぶた花火大会
宿：ホテルニューキャッスル＠弘前

○３日目（8月8日）
朝飯：ホテルニューキャッスル

宿：ホテルニューキャッスル

○４日目（8月9日）
朝飯：ホテルニューキャッスル

レンタカーで盛岡へ

◎観光地
○青森
・三内丸山遺跡
・青森ねぶた

○弘前
・弘前ねぷた
・弘前城
・白神山地

○盛岡

○その他青森
・津軽
・八戸

◎ご飯
○青森
・海食亭 むつわん
・おさない
・鶴亀屋食堂

○弘前
・たかはし中華そば店
・常寿司
・ライブハウス山唄

○盛岡

◎参考URL
○観光
・弘前ねぷたまつり
・青森ねぶた
・あおもり旅ナビ

○教えてgoo
・青森ねぶたのオススメ日

○その他
・青森ねぶた駐車場
・チャリ用観光地